在宅勤務が増え、外に出ることなくオンラインで済ませられることも多くなり
身体を動かす機会や、自然の中で過ごす時間、友人知人とたわいもないおしゃべりをしたりしながら触れ合う時間なども、以前と比べて減っています。
こうした変化や動きの少ない生活が長期間続くと、身体に澱のようなものが沈殿してくるのを感じているかもしれません。
バリエーションの少ない生活で、人は徐々に活力を失っていきがちです。
コンティニュアムを日常に取り入れることで、この大きな変化の時を自分主導で乗り切ることが出来ることを、身体を通して実感していただきたいと思います。
《コンティニュアムZOOｍ個人セッション》
●現在はオンラインのみになりますが、状況が変わりましたら対面での個人セッションも再開していく予定です。
・個人セッションは
６０分 ー ６,０００円（２回目以降の方のみ）
９０分 ー ９,０００円
１２０分 ー １２,０００円となっております。
※初めて受けていただく方は、９０分か１２０分のクラスをお選び下さい。
【 受付曜日＆時間：火曜から日曜 10:30am より 19:00pm（最終受付）まで、水曜は午後のみ】
※個人セッションの申し込みはお問い合わせページのフォームに、なぜコンティニュアムのセッションを
受けてみようと思われたかをお書きいただいた上で、ご希望の日時を第３希望までご記入の上お申し込みください。
追ってセッション日時と入金方法などをお知らせいたします。
質問、確認したいことなどは、どうぞお気軽にお問い合わせください。
☆コンティニュアムは、日常的に行うためのプラクティス（実践）です。
一度めのご体験で変化を感じられることもありますが、長年にわたって染み付いた身体や心のクセに気づき、
ご自身で工夫をしながら、日常生活の中にコンティニュアムを取り入れ、継続的に行っていくことで有機的で緩やかな変化が起こり、
気づけば、健康状態も、人間関係も、物の見方や生き方も、あらゆるレベルでの変化を実感しながら、
望む人生を自分自身で創造していくプロセスです。
●継続してセッションを受けることにコミットされた方には割引料金をご用意していますので、併せてご検討ください。
９０分間のセッション✖５回＝通常45,000円のところを35,000円にて承ります（事前振り込み、初回セッション日より7か月間有効）
※セッションを受ける際の環境は、人の出入りがある騒がしい部屋ではなく、出来るだけ静かにひとりで過ごせ、また両手足を広げて横になれるくらいのスペースがとれる環境を整えてください。
※ご予約確定後の日時変更は１回までは無料で受け付けます。
